Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır ? Ihlamurun Zararı var mı?

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır ? Ihlamurun Zararı var mı?

Ihlamur ağacının çiçekleri Ortaçağ’dan bu yana geleneksel olarak terlemeyi teşvik etmek ve ateş düşürmek için kullanılmış. Tarih boyunca idrar söktürücü, spazm çözücü, mideyi sakinleştirici, öksürük ve boğaz ağrılarına karşı, balgam söktürücü, migren ağrılarına karşı, karaciğer ve safra hastalıklarına karşı kullanıldığı bilinmektedir. Ihlamur ağacı çiçekleri, ıhlamur ağacı yaprakları, özsuyu ve kabuğu ile birlikte şifalı bitkiler listesine … Devamını oku… Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır ? Ihlamurun Zararı var mı?

Baş Ağrısının Nedeni – Baş Ağrısı İçin Doğal Çözümler

Baş Ağrısının Nedeni – Baş Ağrısı İçin Doğal Çözümler

Baş ağrısı, tüm yaş gruplarındaki bireyleri etkileyen yaygın sağlık sorunları arasındadır. Baş ağrısına tutulduğumuzda hemen bir ilaç almak isteriz. İlaç almadan ağrıları hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç doğal yöntem vardır. Baş Ağrısının Nedeni: Baş ağrılarının nedenleri;  baştaki fizyolojik değişiklikler, kan damarlarının daralması, genetik nedenler, aşırı sigara, aşırı alkol kullanımı, dehidrasyon (vücudun su kaybı), aşırı uyku, aşırı … Devamını oku… Baş Ağrısının Nedeni – Baş Ağrısı İçin Doğal Çözümler

Alabaş İle Ne Yapılır? Alabaş Nasıl Ayıklanır, Nasıl Saklanır?

Alabaş İle Ne Yapılır? Alabaş Nasıl Ayıklanır, Nasıl Saklanır?

Alabaş Nedir?  Alabaş ile neler yapılır? Alabaş Nasıl Saklanır? Alabaş, Avrupa’da ve Hindistan’da (ve Asya’nın diğer bölgelerinde) uzun zamandır popülerdir. Amerika’da yetişen iki çeşidi vardır, beyaz ve mor. Alabaş’ın uzun yeşil yaprakları vardır. Tüm kısımları çiğ ve pişmiş olarak yenilebilir. Yeşilliklerini kestikten sonra buzdolabında birkaç gün kapalı bir kapta saklayabilirsiniz. Ancak ne kadar erken kullanırsanız … Devamını oku… Alabaş İle Ne Yapılır? Alabaş Nasıl Ayıklanır, Nasıl Saklanır?

Ispanağın Sağlığa Etkileri – Ispanağın Zararı Var mı?

Ispanağın Sağlığa Etkileri – Ispanağın Zararı Var mı?

Ispanağın sağlığa olumlu etkileri vardır. Peki ya olumsuz etkileri de var mı? Ispanak yerken nelere dikkat etmeliyiz ve ıspanak  ile neler yapabiliriz?  Ispanak Ve Sağlık : Ispanak tüm yıl boyunca mevcuttur. Genellikle kış sebzesi olarak daha çok tüketilir. Enerjiyi arttırma, canlılık, kanın kalitesini iyileştirme gibi özellikleri vardır. Ispanağın kan üzerinde bu kadar olumlu faydalarının olmasının … Devamını oku… Ispanağın Sağlığa Etkileri – Ispanağın Zararı Var mı?