Karpuz, Salatalık, Limon İle Lezzetli Bir İçecek Nasıl Yapılır

Karpuz Salatalık İle Lezzetli Detoks İçeceği Nasıl Yapılır ?

Şekerli içeceklerden uzak durmak isteyenler yada vücutlarından toksinleri atmak isteyenler harika mı harika ve lezzetli mi lezzetli Sağlıklı içecekler hazırlayıp  toksinlerden arınabilmek mümkündür. Karpuz, salatalık, limon, misket limon, nane yaprakları ve su ile hazırlayacağımız detoks içeceği ile Sağlıklı bir şekilde toksinlerimizden arınırken şekerli içeceklerin zararlarını da almamış olabiliriz.

Karpuz, salatalık, limon, misket limon, nane yaprakları ile lezzetli bir içecek nasıl hazırlanır? Bu içeceği detoks içeceği olarak için dilerseniz şekerli meyve sularının yerine sağlıklı bir içecek olarak tercih edin.

– 1 yada 2 litre su ( su miktarı detoks içeceğindeki almak istediğiniz lezzete göre ayarlayabilirsiniz. Yoğun tat için 1 , hafif tat için 2 litre olarak ayarlayabilirsiniz)

– Biraz karpuz parçası veya 1 salatalık

– 1 limon veya Misket Limonu tercih edebilirsiniz

– Bir avuç taze nane yaprağı (yaklaşık 10-13 yaprak)

-Ve Buz küpleri

Karpuzlu Detoks içeceği nasıl hazırlanır?

Bir miktar karpuzu küp küp kesin yada bir salatalığı dilimleyin. 1 Misket limon suyu yada 1 limonu dilimleyin bir sürahiye ekleyin. Nane yapraklarını da ekledikten sonra yaklaşık 2 litre suyu sürahinin üstüne kadar doldurun. Bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi günü buz küpleri ilave ederek içebilirsiniz. Buz küplerini bardağa içeceğiniz miktar kadar ekleyin ki detoks içeceğinizin tadı ve formülü değişmesin. Aksi halde buz küpleri içeceği sulandıracaktır.

Ne Neye İyi Geliyor?

Karpuzda bulunan sitrullin adı verilen bir amino asit vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur. Salatalık da ayrıca sitrulin içermektedir, ancak karpuz kadar değil. Karpuz da karaciğere genel bir katkı sağlayabilir.

Su: H20 , bizim için oldukça iyidir. Sistemimiz aracılığıyla zararlı toksinleri atmak ve karaciğer -böbrek gibi organlara işlerini yapmasına yardımcı olur.

limon (veya misket limon): Limon veya misket limon, sindirim sistemini uyarır ve düzenler (bu da kabızlık, mide ekşimesi ve gaz gibi problemler ile başa çıkmanıza yardımcı olur. Safra üretimini uyarır. Safra karaciğer tarafından üretilir ve tükettiğimiz lipitleri (yağları) parçalamak için ince bağırsakta kalır.

Nane yaprakları, detoks içeğinize ferahlatıcı bir lezzet verir. Bunun yanısıra safra akışını karaciğerden safra kesesine kadar geliştirerek sindirimimizi daha etkili bir şekilde sindirmenize yardımcı olabilir.

Nane aynı zamanda sıkışık mide kaslarının rahatlamasına yardımcı olur. Nane aynı zamanda sıkışık mide kaslarının rahatlamasına yardımcı olur.

Bu konuları okudun mu?

Evde Enerji İçeceği Nasıl Hazırlanır

Potasyum Zengini Doğal İçecekler

Kolesterolü Düşüren Mükemmel İçecekler

Taze Portakal Suyunun Faydaları Nelerdir?

Erik Suyunun İnanılmaz Faydaları Nelerdir?

Taze Portakal Suyunun Faydaları Nelerdir

Salatalık Suyu Tansiyonu Düşürür Mü

Hurma Şerbeti – Hurma Suyu Nasıl Hazırlanır?



“Karpuz, Salatalık, Limon İle Lezzetli Bir İçecek Nasıl Yapılır” üzerine 4 yorum

  1. Karpuz ve salatalıktan içecek hazırlamak aklıma gelmezdi detoks ve serinlemek için içilir

    Cevapla
    • Gerçekten hem detoks hemde şekerli içeceklerin terini alabilecek güzel bir lezzet. 🙂 Mutlaka denenmeli

      Cevapla
  2. Çok güzel bir içecek. Ancak karpuzun ucuzlama zamanını beklememiz gerekiyor.

    Cevapla
    • elbette karpuz ucuzladığında zaten hava sıcaklığı artacak serinlemek için mükemmel olacak 🙂

      Cevapla

Yorum yapın