Limon Kabuğunun Zararı Var Mı?

Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Limon sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlığınız, cildiniz ve saçınız için harikalar yaratır. Ama limon kabuğunun suyunu sıktıktan sonra atıyorsanız, tekrar düşünün. Limon kabuğunun limonun kendisinden 5 ila 10 kat daha fazla vitamin içerdiğini biliyor muydunuz?

Araştırmalar limon kabuğunun çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek biyoaktif bileşiklerle dolu olduğunu belirlemiştir. Limon kabuğunun kalorisi çok düşüktür; lif, C vitamini ve D-limonen bakımından yüksektir. Limon kabuğu, antibiyotiğe dirençli türlere karşı antimikrobiyal ve antifungal etkiler sunabilir.

Limon kabuğunun herhangi ters etkisi bugüne kadar belirtilmemiştir. Ancak limon kabuğunun insan sağlığına  zararlı olduğu belirtilmiş olan bir kaç önemli konu vardır.

Limon kabuğunun zararları:

1- Limonlar doğal değilse üzerlerinde koruyucu olarak bal mumu vardır. Bu katmanı limondan çıkarmanız zor olacaktır. Bu sebep ile üzerleri parlak görünmeyen limonların kabuklarını kullanın. Bu limonların dışı kirli gibi görünür. Limonu yıkarken bir küçük el fırçası kullanırsanız kabuklarındaki kirler çıkar ve tertemiz sapsarı limonun kabuğunu istediğiniz gibi kullanabilirsiniz.

Ayrıca limonun kabuğundaki ilaçlardan şüphe ediyorsanız limonu tuzlu su ile yıkayın.

2- Turunçgillerin kabuğunda oksalat vardır. Ve oksalatlar kalsiyum ile reaksiyona girdiğinde kristalleşir. Böbrek taşlarına yol açar. Bu yüzden insanların oksalat yönünden zengin yiyecekleri tüketirken dikkatli olmaları tavsiye edilir.

Sizin için tavsiye ettiğimiz diğer makaleleri okumak için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.

Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı Ve Limon Karışımının Sağlık İçin Faydaları

Migren Ağrısını Geçiren Limonlu Himalaya Tuzu Nasıl Yapılır

Zerdeçal Lekesi Mutfak Tezgahından Nasıl Çıkar?



“Limon Kabuğunun Zararı Var Mı?” üzerine 2 yorum

  1. Yararlı bilgiler.. Teşekkürler.. Kabuk temizlemesine dikkat gerekiyor gerçekten…

    Cevapla
    • Aynen. teşekkürler yorumun için

      Cevapla

Yorum yapın