Boğaz Kaşıntısı Ve Kuru Öksürük İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Grip, Nezle, boğaz ağrısı, boğazda kaşıntı ve kuru öksürük gibi boğazda rahatsızlıklar yaz – kış yaşanabilecek sorunlardır.

Yaz gribi yada kış gribi farketmez, boğazda kaşıntı ve kuru öksürük olduğunda ne yapmak gerek.  Alerji ve alerjik maddeye maruz kalmak boğazınızda kaşıntıya neden olabilir. Boğazda kaşıntı ve kuru öksürük vücuttaki sıvı kaybından, kuru hava ve enfeksiyon gibi sorunlar nedeniyle olur.

Kaşıntılı Boğaz Ve Kuru Öksürüğün Nedenlerinden Bazıları:

Sıvı kaybı – Vücudun, aldığı sıvı miktarından daha fazlasını kaybetmesi.

Uyuşturucu, alkol ve kafeinli içeceklerin alınması.

Sigara içmek.

Boğazdaki enfeksiyon.

Alerjiler ve alerjik reaksiyon.

Reflü

Boğaz Kaşıntısı ve Kuru Öksürük İçin Doğal Tedaviler:

1. Soğan

Soğan, öksürüğü durdurmak için çok etkili olabilir. Bazen boğaz kaşıntısı ve kuru öksürük uzun sürer ve kalıcı olabilir. Bu gibi durumlarda, soğan kalıcı öksürüğün kontrol altına alınmasına yardımcı olur ve sizi rahatlatır. Soğan suyu ve bal karışımı çok etkilidir.

2. Ilık tuzlu su ile gargara

Ilık tuzlu su her zaman boğazı temizlemenin ve kaşıntıdan kurtulmanın  en iyi yoludur. Ilık tuzlu suyla gargara yaparsanız, boğazınızdaki sıcaklığı ve rahatlatıcı hissi hissedebilirsiniz. Boğazda kaşıntı ve kuru bir öksürük bir araya gelirse, günde iki kez ılık tuzlu su boğaz ağrısını, boğaz kaşıntısını ve kuru öksürüğü önler.

Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suyla karıştırın ve günde iki kez uyandığınız zaman ve uyumadan hemen önce gargara yapın.

3. Ilık tuzlu, karbonatlı su ile gargara

Ilık suyun içine bir çay kaşığının ucu ile tuz atın karıştırın ve silme 1 çay kaşığı karbonat ilave edin. Ve bu su ile gargara yapın.

4. Bal

Kuru öksürük olması durumunda hiçbir şey bal kadar etkili değildir. Bal kuru öksürük esnasında çok önemli doğal bir tedavidir. Bal boğazın kuruluğunun gitmesine ve yatıştırılmasına yardımcı olur. Balın kullanılmasının bir başka önemli nedeni boğazdaki kaşıntıyı önlemektir. Bal ile boğazınızın rahatladığını göreceksiniz.

4. Nane yaprakları

Nane yaprakları mentol içerir.  Mentolün serinletici özelliği, kuru öksürüğün iyileştirilmesine yardımcı olur ve öksürük zamanla yok olur.Nane yaprakları ile hazırladığınız çay boğazınızı yumuşatır ve ferahlatır. Nane yapraklarını kaynar suyun içine atarak demleme usulü yapabilirsiniz. Nane çayı, kuru öksürük için bir mükemmel seçenek olabilir.

5. Sıcak sıvı tüketin.

Kaşıntılı kuru öksürükten kurtulmak istiyorsanız çok sık su içmeniz gerekmektedir. Su, kuru öksürüğü iyileştirmede yardımcı olur. Öksürüğünüzün başlıca nedeni sıvıkaybı olabilir. Su ve diğer besleyici sıvıları sık sık tüketin. Sıcak çorbalar, boğazınızı yumuşatmaya ve kuru mukusu gevşetmeye yardımcı olur.

6- Zeytin yağı

1 Bardak suya 1 tatlı kaşığı zeytin yağı karıştırıp zaman zaman yudumlayın. Gece uyumadan önce 1 tatlı kaşığı zeytin yağını saf olarak kaşıkla için.

7. Buhar- Oda nemlendiricileri

Balgamlı öksürüğün aksine, kuru öksürük’de  mukus olmaz. Buna da kuru öksürük denir. Kuru öksürükten kurtulmak için her gün 20-30 dakika kaynayan suyun buharını teneffüs edin.Buhar sizi rahatlatacak ve boğazınızı yumuşatacaktır. Ayrıca, daha fazla yarar sağlamak için odanın  nem oranını da arttırabilirsiniz. Odanın nemini arttırmak için özel nem üreten buhar makinelerinden kullanabilirsiniz.

8. Tahriş edici maddelerden uzak durun.

*Kuru öksürüğe neden olabilecek ve boğazınızı tahriş edecek olan maddelerden uzak durmalısınız. Bunların başında sigara gelmektedir. Sigara içenlerin çoğu, kuru bir öksürükten müzdariptir. Öksürük ve soğuk algınlığı sırasında sigara içmek  öksürüğün ciddileşmesine neden olmaktadır. İçinize çektiğiniz duman veya tahriş edici madde daha sonra sizin hayatınıza mal olabilir.

*Çamaşır suyu ve ağır kokulu temizlik maddelerinden de uzak durmalısınız.

*Sigara içmiyorsanız, sigara içilen ortamlardan uzak durmalısınız.

Ihlamur Ve Ihlamurun İnanılmaz Faydaları

Adaçayının Faydaları Nelerdir Ve Adaçayı Nasıl Kullanılır?

Melisa Otu – Oğul Otu Nedir Ve Faydaları Nelerdir?

Kakule Nedir? Kakule Nasıl Kullanır? Kakule’nin Faydaları

Enfeksiyonlardan Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler

Yayınlanma tarihi: 24 Tem 2019- editlenme tarihi: 13-09-2021