Limon Yağının Sağlık İçin Faydaları Ve Ev İçindeki Kullanımı



Limon Yağının Sağlık İçin Faydaları Ve Ev İçindeki Kullanımı

Bilimsel ismi Citrus limon olan Limon yağının antibakteriyel ve antiviral özellikleri vardır. Yani doğal bir temizleyicidir. Mutfak eşyaları, çocuk oyuncakları ve daha fazlasını temizlemek için kimyasal temizlik ürünleri yerine limon yağını tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda Limon yağının uyarıcı, sakinleştirici, sıkılaştırıcı, antiseptik, dezenfektan ve mantar önleyici gibi sağlığa faydalı özellikleri de vardır.

Limon esansiyel yağı meyvenin sulu kısmından elde dilmez. Limon yağı soğuk presleme işlemi kullanılarak taze limonların kabuklarından çıkarılır. Yaygın olarak kullanılan bir esansiyel yağdır. Limon kabuğu, limonun en besleyici ve yoğun kısmıdır. Aromatik Limon yağı Ayurveda tıbbında en az 1.000 yıldır kullanılmaktadır. Limon yağının aromatik olanı ile limon aromasını birbirine karıştırmayın. Aromatik yağ içilmemesi tavsiye edilir ancak piyasada satılan sıvı limon aromaları gıdalarda kullanılabilir.

Limon Yağının Faydaları

Limon yağı hem sağlık için faydaladır hemde ev için doğal bir temizleyicidir, limon yağı faydası ve limon yağının temizlikte kullanımı:

1- Depresyona yardım eder. Limon kokulu ürünleri bulunduğunuz odada kullandığınızda, daha rahat ve iyi bir ruh hali içinde olduğunuzu fark edeceksiniz.  Ferahlatıcı ve sakinleştirici kokusu nedeni ile ev parfümünde kullanılabilir. Ayrıca lavanta ve gül gibi yardımcı diğer esansiyel yağlarda depresif bir ruh halini rahatlatır.

2- Stres ve yorgunluğa yardımcı olmak için banyo suyunuza birkaç damla limon yağı  ekleyin. Limon yağı sakinleştirir, zihinsel yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, kaygı, sinirlilik ve gerginliğini gidermede yardımcı olur. Olumlu bir düşünce oluşturarak ve olumsuz duyguları kaldırarak zihni yenileyebilir.

3- Doğal bir analjezikdir. Ağrıyı hafifletir.

4- Bağışıklık sistemini uyarır.

5- Alzheimer hastalığı olan kişiler için Limon, biberiye, lavanta ve portakal esansiyel yağları ile birlikte yapılan aromaterapiler sonrasında bilişsel işlev ölçümlerinde önemli bir iyileşmeye yol açtığı gözlemlenmektedir.

6- Cildinizi temizler. Küçük yaraların topikal olarak temizlenmesi için iyi bir seçimdir. E. coli gibi Zararlı virüs ve bakterileri öldürür ve iltihaplanmayı azaltır. Antimikrobiyal özelliği olduğu için kesik bölgeyi limon yağı ile temizleyebilirsiniz. Böylelikle enfeksiyonu engelleyebilir ve yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.

7- Sivilceler için Topikal olarak seyreltilip uygulandığında, limon esansiyel yağı, gözeneklerde sıkışan bakterileri öldürebilir. Ayrıca, cildinizi canlandırıp, koruyan antioksidan özelliklere sahiptir.

8- Selülitlerin görünümünü azaltır. Bir kaç damla limon yağını cildinize uygulayabilirsiniz.

9- Limon yağı saçı canlandırır. Birçok insan, sağlıklı ve parlak saçlar elde etmek için limon yağı kullanır. Limon yağı ayrıca kepek oluşumunu gidermek için de kullanılabilir. Bir şişe suya birkaç damla limon yağı ekleyip saçlarınıza sıkın.

10- Tırnak etlerini yumuşatmak ve tırnaklarınızın sağlığını korumak için tırnaklarınıza limon yağı sürün.

11- Nasırlara, sertleşmiş cilt derisine limon yağı uygulayın; limon yağı nasırlı bölgeleri yumuşatır.

12- Piyasada Limon içerikli bir çok  kozmetik ürün ile karşılarşırsınız. Limon yağı cildi sıkılaştırır ve canlandırır, cilt ve saçtaki yağ üretimini azaltır ve cildin canlı, sağlıklı ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

13- Antifungal özelliği ile mantarlara karşı etkilidir.

14- Hamile kadınlarda limon esansiyel yağı ile yapılan aromaterapinin sabah bulantısı ve kusmalarını azalattığı gözlemlenmiştir.

15- Soğuk algınlığındaki boğaz ağrılarına karşı etkilidir, yorgunluk ve grip semptomlarını hafifletir. Odanın kokusu değişmesi ile limon yağının sakinleştirici özellikleri hem zihninizi hem de boğazınızdaki kasları gevşetmenize yardımcı olabilir.

16- Limon yağı, doğal bir diş beyazlatıcıdır ve diş çürümelerini önlemekte kullanılabilir. Ayrıca pamukçuk ve ağız kokusu da dahil olmak üzere birçok oral rahatsızlık için kullanılabilir. ( Bazı limon özlü diş macunları piyasada mevcuttur)

Ev için kullanım alanları:

17- Ev temizleyicisi olarak kullanıldığında, aromatik limon yağı, küfü ortadan kaldırır ve yüzeyleri parlatır, doğal bir dezenfektan görevi görür. Metal yüzeylerin, bulaşıkların ve giysilerin temizliğinde kullanılabilir.

18- Böcek Kovucudur: Karıncaları ve diğer böcekleri uzaklaştırmak için nane yağını Nane ve Okaliptüs ile karıştırın.

19- Sakız, etiket ve mum boya gibi kalıntıları halıdan, kavanozlardan ve duvarlardan limon yağı ile çıkarabilirsiniz.

20- Limon yağı ile çamaşırlarınızı yıkarsanız uzun süre yıkamayı unuttuğunz çamaşırlardan tüm kokuyu gidermiş olursunuz.

21- Ellere yada yüzeylere bulaşan yağları temizler. El sabununuza karıştırılmış limon yağı harika bir yağ çözücüdür.

22- Duşta oluşan kirleri limon yağıyla temizleyin. Sert su izlerinin ve kalıntıların giderilmesinde sadece az miktarda bir limon yağı yeterli gelecektir.

23- Limon yağı gümüş veya diğer metallerdeki kararmayı önler.

24- Limon yağı, saçtaki sakızı, geçici dövmeleri ve tırnaklardaki ojeyi çıkartır.

25- Ahşap temizliği için idealdir. ince ahşap yüzeylerin kurumasını önler ve aşınmış yüzeylere nüfuz ederken antika ahşaplara nem verir.

26- Paslanmaz çelik ürünleri parlatır ve temizler.

27- Bulaşık makinesinin deterjan gözüne her bulaşıkta bir kaç damla limon yağı ekleyin. Bulaşıkların bulaşık makinesinde lekesiz yıkandığını göreceksiniz.

Limon yağı hakkında önemli bilgiler:

1- Limon esansiyel yağı topikal olarak kullanımlarda taşıyıcı yağlar (jojoba, tatlı badem veya avokado gibi) ile seyreltilerek cilde uygulanabilir. Cilt üzerinde kullanımlarda bir veya iki damla limon esansiyel yağı kullanılmalıdır. Limon yağı cilt tarafından emilir ve çok fazla kullanılması toksik olabilir. Yine aynı miktarda banyolara eklenebilir.

2- Limon yağını taşıyıcı yağlar ile seyreltmiş olsanız bile cildinize tam olarak uygulamadan önce küçük bir yerinde alerji yapıp yapmayacağını denemelisiniz. 24 saat içinde kızarıklık veya tahriş görürseniz, karışımı kullanmamalısınız.

3- Aromaterapi seanslarını sadece 30 dakika sürdürmelisiniz.

4- Limon yağını cildinize uyguladığınızda güneşe çıkmayın. Tahriş edebilir. Cildin zarar görmesini önlemek için, güneş ışığına çıkmadan önce limon yağını yıkadığınızdan emin olun.

5- Limon yağı satın alırken soğuk preslenmiş ve yüzde 100 saf limon yağı alın.

6- Limon yağı doğal bir üründür. Doğal ürünlerinde yan etkileri vardır. Limon yağı asla cildinize taşıyıcı yağ olmadan doğrudan uygulamayın ve asla esansiyel yağı içmeyin.

7- Doktor reçetesi yerine limon yağını kullanmayın. Bitkisel tedaviler her zaman için ek tedavilerdir.

Diğer aromatik yağlar hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Aşağıdaki linkler sizler için:

Çay Ağacı Yağı Nedir Ve Çay Ağacı Yağının Faydaları

Shea Butter – Shea Yağı Nedir Ve Kullanım Alanları

Astım’ı Rahatlatmada Kullanılabilecek Bitkisel Yağlar Neler

Çörek otu Yağının Kullanımı: Sağlığa Faydaları Ve Zararı

Evde Parfüm Yapımında Kullanılması Gereken Yağlar

Yorum yazabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir