Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları – Üzüm Çekirdeği Yağı Nedir



Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları - Üzüm Çekirdeği Yağı Nedir

Üzüm çekirdeği yağı, pek bilinen ve kullanılan bir yağ değildir. Fakat üzüm çekirdeği yağının faydaları sağlık için oldukça eşsizdir. Üzüm çekirdeği soğuk pres yoluyla sıkılması ile elde edilen hafif ve renksiz yenilebilir bir yağdır. Araştırmalar sonucunda üzüm çekirdeği yağının iyileştirici özellikleri olduğu ortaya çıkmıştır. Bu makalemizde üzüm çekirdeği yağının yararlarına göz atacağız:

Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir? Üzüm çekirdeği yağı hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır?

Kalp Ve Damar Sağlığı

Üzüm çekirdeği yağı kalp ve damar sisteminin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Üzüm çekirdeği yağı iyi kolesterol seviyelerini artırarak ve kötü kolesterolü düşürerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağının antioksidan özelliği kan damarlarının zarar görmesini önleyerek yüksek tansiyonu önlemeye destek olur. Kardiyovasküler hastalık ve anjin riskini azaltır. Üzüm çekirdeği içindeki proantosiyanidin, anormal kan pıhtılaşmasını önleyen güçlü bir antioksidandır.

Diyabet

En yaygın sağlık sorunlarından biri olan diyabet ve diyabet ile ilişkili sağlık sorunları, üzüm çekirdeği yağıyla etkili bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Üzüm çekirdeği yağı ayrıca sindirimi ve karbonhidratların emilimini geciktirir ve bu sayede yemeklerden sonra glikoz seviyesinin yükselmesi riski azaltır. Üzüm çekirdeği yağı Tip 2 diyabetli hastalarda kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Ayrıca diyabetik hastalarda kangren nedeniyle oluşan bacak ülserlerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Bağışıklığı Artırır.

Üzüm çekirdeği yağı bağışıklık güçlendiricidir. Üzüm çekirdeği yağı içindeki proantosiyanidin, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan olan glutatyon üretimine yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağının düzenli kullanımı, vücudu virüslerden, enfeksiyondan ve diğer olumsuz etkilerden korur.

Varisli Damarların Tedavisi

Üzüm çekirdeği yağı, damarların ve damardaki duvarların güçlendirilmesine yardımcı olarak kan dolaşımın artmasını sağlar. Ayrıca varisli damarlar için tedavi edici etkisi vardır.

Üzüm çekirdeği içindeki proantosiyanidin, varisli damarların neden olduğu bacaklarda şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı ayrıca, damarlardaki sızıntıyı azaltmaya ve hasarlı kan damarlarını iyileştirmeye yardımcı olarak kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Bunun için, bacaklarınızı günde birkaç dakika üzüm yağı ile masaj yapın.

Hemoroid

Üzüm çekirdeğinin içeriğindeki Oligomerik proantosiyanidin maddesinde anti-inflamatuar özellikler vardır. Üzüm çekirdeği yağı hemoroid kanamalarını, şişliği ve ağrıyı giderir. Ve hemoroidi rahatlatır. Ayrıca kanama enfeksiyon sebepli ise üzüm çekirdeği yağı anti-inflamatuar özelliği ile tedavi edici olabilir.

Kanser Tedavisi Ve Önleme

Üzüm çekirdeği yağı içindeki proantosiyanidin, kanser hücrelerini yok etmekte oldukça etkilidir. Üzüm çekirdeği yağı, kanser hücrelerinde hücre döngüsü tutulmasına neden olur ve böylece kanser hücrelerinin büyümesini önler. Üzüm çekirdeği yağı, cilt, meme, akciğer, kolon, mide ve prostat kanserinin tedavisinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Yaraları Daha Hızlı İyileştirir.

Üzüm çekirdeği yağı, vücudun hasarlı kan damarlarını tedavi etmede yardımcı olan bir maddeyi daha fazla üretmesine yardımcı olur. Yara bölgesindeki serbest radikalleri artırarak, yaradaki patojen bakterileri yok eder.
Yağı yaraya uygulayınız ve emilecek şekilde bırakın.

Artrit

Üzüm çekirdeği yağının antioksidan, anti-inflamatuar özellikleri, iltihapla savaşır ve serbest radikal hasarını kontrol eder. Üzüm çekirdeği yağı eklemleri besler ve böylece esnekliği arttırır. Romatoid artrit tedavisinde üzüm çekirdeği yağının etkinliğini kanıtlamıştır. Kemik hasarını önlemeye yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı da osteoporoz tedavisinde kullanılır. 

Demans ve Alzheimer

Alzheimer ve demans gibi bilişsel bozukluklar kişinin yaşam kalitesini kötü yönde etkileyebilir. Araştırmalar, üzüm çekirdeği yağının bilişsel işlevleri geliştirmede etkinliğini kanıtlamıştır. Ayrıca Alzheimer’ın başlangıcını geciktirmeye de yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağındaki polifenolikler, güçlü antioksidandır ve bilişsel bozukluktan önce tüketildiğinde sağlık durumunun bozulmasını engelleyebilir veya erteleyebilir. Benzer şekilde, Alzheimer başlangıcından sonra alınırsa, üzüm çekirdeği yağı hastalıkla ilişkili semptomları azaltır.

Astım

Üzüm çekirdeği yağı astım semptomları için etkilidir. Üzüm çekirdeği yağında proantosiyanidin anti-inflamatuar özellikleri, alerjik durumların iyileştirilmesine yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı solunum yolu iltihabını iyileştirir. 

Akciğerlerdeki hava kesesinin küçültülmesi, alveolar duvarın kalınlaşması ve astım krizi gibi değişikliklerin bir kısmı üzüm çekirdeği yağıyla giderilir. Üzüm çekirdeğindeki Proanthocyanidin, bağışıklığı artırmaya yardımcı olan, astımdan rahatlama sağlayan güçlü bir antioksidandır. Astım için etkili olan C vitamini ve E vitamini ile karşılaştırıldığında, Proantosiyanidin 20 ila 50 kat daha güçlüdür, dolayısıyla astım için oldukça yararlıdır.

Kemik Gücünü Artırır.

Zengin bir kalsiyum kaynağı olan üzüm çekirdeği yağı, kemik gücünü arttırmak ve osteoporozu tedavi etmek için şiddetle tavsiye edilir. Aynı zamanda kemik oluşumuna yardımcı olur. Çalışmalar, üzüm çekirdeğinin ve nar meyvesinin, kemik yoğunluğunu arttırmak için bir süper besin olduğunu doğrulamaktadır.

Ağız Sağlığı

Üzüm çekirdeği yağı, proantosiyanidin varlığı sayesinde dişleri yeniden mineralize ederek dişleri güçlendirir.
Ayrıca dişlerdeki serbest radikallerin neden olduğu iltihap ve hasarı azaltır, böylece diş sağlığını destekler.

Üzüm çekirdeği yağı hakkında önemli bilgiler:

1- Organik ve soğuk preslenmiş üzüm çekirdeği yağı satın alın. Satın almadan önce kimyasal olup olmadığını kontrol edin.

2- Üzüm çekirdeği yağını hamile ve emziren kadınlar kullanmaktan kaçınmalıdır.

3- Üzüm çekirdeği yağı, doktor tavsiyesi olmadan kan incelticiler ile birlikte kullanılmamalıdır.

4- Üzüm çekirdeği yağının aşırı kullanımı baş ağrısı, kaşıntı, mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilere neden olabilmektedir. Doğru dozajda kullanımına dikkat edilmelidir.

5- Üzüm alerjisi olanları üzüm çekirdeği yağı kullanmamalıdır.

Diğer aromatik yağlar hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Aşağıdaki linkler sizler için:

Çay Ağacı Yağı Nedir Ve Çay Ağacı Yağının Faydaları

Shea Butter – Shea Yağı Nedir Ve Kullanım Alanları

Astım’ı Rahatlatmada Kullanılabilecek Bitkisel Yağlar Neler

Çörek otu Yağının Kullanımı: Sağlığa Faydaları Ve Zararı

Evde Parfüm Yapımında Kullanılması Gereken Yağlar

Limon Yağının Sağlık İçin Faydaları Ve Ev İçindeki Kullanımı

2 Yorum

  1. gökhan sungur 22 Ekim 2019 Alıntıla

Yorum yazabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir