Uzun ve yorgun geçen bir günün sonunda, dişlerinizi fırçalayıp, sıcak duş alıp pijamaları giyip sonra yatmak çok kolaydır. Ama hiç ıslak saçlarla yatmanın riskleri olduğunu düşündünüz mü?
Islak saçlar en çok kadınlar için risklidir. Erkeklerin saçları kısa olduğu için daha çabuk kurur. Fakat kadınların saçları uzun olduğu için daha zor kurur. Hali ile saçlar uzun olduğu içinde kurutma işleminin zorluğundan kadınlarda saç kurutmaya hep üşenirler. Lakin kurutulmayan saçlar hastalığa davetiye çıkarır.
Yatmadan önce saçınızı kurutmanın en önemli nedenleri:
Islak saç, soğuk algınlığı, migren ve baş ağrısı gibi hastalıklara yol açar bunların yanı sıra yüz felci gibi ciddi sorunları da tetikler.
Islak saç ve baş ağrısı:
Uyku sırasında vücut sıcaklığı yükselir. Sonra vücudunuz ısınır ve saçlarınız ıslak olduğu için yastıkta ıslanır, yastıkta oluşan nem şiddetli baş ağrılarına neden olabilir.
Islak saç ve enfeksiyonlar
Yastık da bakteriler çok çabuk ürer. Çünkü yastık, cildinizdeki teri, ölü hücreleri ve cildinizdeki doğal yağları emer. Islak saç ise; yastığı ıslatacak ve böylelikle enfeksiyon gelişimi için bir zemin oluşturacaktır. Sonuç olarak astım, sinüzit ve diğer solunum yolu hastalıklarının şiddetlenmesine sebebiyet verecektir.
Islak saç ve saç kırılması:
Saçlar ıslandığında güçsüz ve zayıf olurlar. Böylelikle de ıslak saç kırılmaya eğilimli olur. Yani kolayca kırılırlar.
Islak saç ve saç kepeklenmesi:
Islak saç ile yattığınızda, yastığınızda bakterilerin üremesine neden olursunuz. Cildinizi nemli bakterilere maruz bırakmanız, sizi çeşitli enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakır. En yaygın olanı saç derisinde kepeklenme oluşur. Saçınızı tamamen kurutmak en iyi yöntemdir. Ama bazen insan çok yorgun olabiliyor. Saçlardaki nemden yastıkta olaşabilecek bakterileri yastığın üzerine koyacağınız temiz ve kuru bir havlu ile engelleyebilirsiniz.
Sağlık sorunlarına neden olabileceğinden ıslak saçlarla yatmamaya özen gösterin. Kurutma makinesi kullanamıyorsanız saçların suyunu havluya iyice emdirin. Yastığın üzerine temiz ve kuru havlu serin.
Bu konularda ilginizi çekebilir:
Enfeksiyonlardan Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler
Boğaz Ağrısı İçin Pancar Suyu İle Gargara Tehlikeli Olabilir
Öksürük Ve Boğaz Ağrısı Varsa Ne Yapmalı?
Bal İle Göğüs Tıkanıklığı Ve Öksürükten Kurtulun
Boğaz Kaşıntısı Ve Kuru Öksürük İçin Doğal Tedavi Yöntemleri
Yayınlanma tarihi: 4 Kas 2019- Son güncellenme : 25-05-2021
Güzel önerileriniz için teşekkür
@Selda
Rİca ederim yorum için teşekkürler.
Kış mevsiminde daha da riskli sanırım.
@Yavuz Akar
Kesinlikle.
ben hep ıslak saç ile yatarım ama bişey olmuyor
@nur D:
🙂 Dikkat edin yinede