Evde Enerji İçeceği Nasıl Hazırlanır

Ev Yapımı Doğal Enerji İçeceği için Neler Gerekli?

Her reklamda ve marketlerde gördüğümüz neon renkli şişelerin içindeki sıvılar  zararlı maddeler ile doludur. Çünkü işlenmiş ve rafine edilmiş tatlandırıcılara aşırı yüklenmek, yüksek oranda Fruktoz mısır şurubu almamızı sağlar. Yapay tatlandırıcılar ve gıda boyaları gibi “sahte” renk ve sahte şekerli olan içecekleri almak fikrinden uzak duruyorsanız evde kendiniz enerji içeceğinizi hazırlayabilirsiniz. Vücut sıvıları içerisinde yer alan elektrolitler; kalp, sinir ve kas fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlar. Elektrolitler ise Turunçgillerde, özellikle turuncu renklerde, olduğunu unutmayın.

Ev Yapımı Doğal Enerji İçeceği Hazırlanışı:

Limon, misket limon, portakal, tuz, bal, su, hindistancevizi suyu, şeker, çilek hepsi bu. Ancak nasıl yapılacağı için aşağıdaki tarifleri deneyin:

Ev yapımı Enerji İçeceği Tarifi 1:

1/4 fincan taze sıkılmış misket limon suyu
1/4 fincan taze sıkılmış limon suyu
1,5 yada 2 fincan tatlı su ( yoğunluk ve içim oranını ağız tadınıa göre ayarlayabilirsiniz)
1/8 çay kaşığı deniz tuzu
2 çorba kaşığı doğal şeker veya bal

Her şeyi bir blendır’a atın ve bal çözülene kadar karıştırın. Blendır yoksa elle karıştırabilirsiniz. Karışımı bir bardağa dökün ve birkaç buz küp buz atıp afiyet ile için.

Ev yapımı Enerji İçeceği Tarifi 2:

1/4 fincan taze sıkılmış limon suyu
1/2 fincan taze sıkılmış portakal suyu
½ bardak yada 2 su bardağı tatlı su
1/8 çay kaşığı deniz tuzu
2 çorba kaşığı doğal şeker veya bal

Yukarıdaki ile aynı işlemi uygulayın. Tarifi istediğiniz gibi ikiye katlayabilir veya çoğaltabilirsiniz.

Ev yapımı Enerji İçeceği Tarifi 3:

3 su bardağı hindistancevizi suyu
1 cup Çilek
1 su bardağı tatlı su
1 fincan buz
1/8 çay kaşığı deniz tuzu
2 çorba kaşığı doğal şeker veya bal

Blendır içine atın ve hepsini birlikte karışım pürüzsüz olana kadar iyice karıştırıp çırpın.

Tavsiye Makaleler:

Potasyum Zengini Doğal İçecekler

Tansiyonu Düşürmek İçin Hibiskus Çayı Nasıl Hazırlanır

Kolesterolü Düşüren Mükemmel İçecekler

Taze Portakal Suyunun Faydaları Nelerdir?

Erik Suyunun İnanılmaz Faydaları Nelerdir?

Salatalık Suyu Tansiyonu Düşürür Mü

Hurma Şerbeti – Hurma Suyu Nasıl Hazırlanır?

Yayınlanma tarihi: 29 Ara 2019-16-06-2021