Kuru hurma mı ? Taze Hurma mı? Hurmanın Besin İçeriği Nedir

Kuru hurma mı ? Taze Hurma mı? Hurmanın Besin İçeriği Nedir

Çeşitli besin maddeleri, lif ve antioksidanlar bakımından zengin olan hurma dünya çapında popüler bir besindir ve aynı zamanda Ortadoğu’nun temel gıdasıdır. Hurmanın enerji artışı, vücuttaki demirin arttırılması ve sindirime yardımcı olmak gibi pek çok faydası vardır. Hurma, anti- enflamatuar , antioksidan ve anti-tümör özelliklerinden dolayı çeşitli rahatsızlar için faydalıdır. Bazı çalışmalara göre baldan daha etkili … Devamını oku…

Nane Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler

Nane Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler

Nane Nedir? Nane, Akdeniz ülkelerine özgü çok yıllık bir bitkidir ancak ABD, İtalya, İngiltere ve Japonya’da da yetiştirilmektedir. Nane ağızda ferah bir nefes veren bitki sınıfındadır. Nane yaprakları doğal güçlendiricidir, kendine özgü bir aroması vardır. Nane harika kokar, hızlı büyür, lezzetlidir,  serinletici, hafif antimikrobiyal, anestezik, antibakteriyel, antiviral ve antienflamatuar özellikleri vardır. Kurutulmuş nane yaprakları, Mısır piramitlerinde … Devamını oku…

Mango Nedir? Mango Nasıl Kesilir? Mango Nasıl Saklanır?

Mango Nedir? Mango Nasıl Kesilir? Mango Nasıl Saklanır?

Mango nedir? Mango Güney Asya’ya özgü olan bilimsel ismi Mangifera indica olan tropikal bir meyvedir. Ve bilimsel isminden de anlaşılacağı gibi Mango, Hindistan, Pakistan ve Filipinler’in milli meyvesidir ve ayrıca Bangladeş’in milli ağacıdır. Ancak şimdi ABD, Meksika ve Karayipler de dahil olmak üzere diğer ülkelerde yetiştirilmektedir. Mangonun çok çeşidi vardır, ama hepsinden en popüler olanı … Devamını oku…

Ayva Yaprağının Faydaları

Ayva Yaprağının Faydaları

Ayva, özellikle sıcak ılıman bölgelerde, yetişir lezzetli ve şifalı bir meyvedir. Ayva‘nın kendisi kadar Ayva çekirdeği ve ayva yaprağı da değerli organik bileşikler bakımından zengindir . Cilt ve saç bakım ürünlerinde kullanım için çok uygundur. Ayva yaprakları kaynatma ve  infüzyon (damar yoluyla) olarak, halk arasında doğal tedavi olarak kullanılır. Ayva yapraklarının yatıştırıcı, antipiretik ( ateş … Devamını oku…