Neden Her Gün Bir Miktar Elma Sirkesi Kullanmalıyız!

Elma sirkesini sadece salatalara mı ekliyorsunuz? Elma sirkesi, kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, fosfor, sodyum ve florür açısından zengin bir bileşendir. Ayrıca A, B1, B2, C, E, pektin ve biyoflavanoid gibi vitaminler bakımından da zengindir. Elma sirkesi sağlığı korumamın yanında evinizi temiz tutmak, güzellik ve vücudunuzun sağlığını korumak için doğal yöntemdir. Elma sirkesi ile saç, cilt, … Devamını oku… Neden Her Gün Bir Miktar Elma Sirkesi Kullanmalıyız!

Tendonlara Zarar Veren Davranışlar Neler

Tendon, kasları kemiklere bağlayan sert ama elastik bağlara verilen isimdir. Kemikleri kaslara bağlamaktan haricinde tendonların çeşitli eklemleri de hareket ettirmenizi sağlar. Tendon Nedir? Tendon bağları, ayaklarda Aşil’de, omuzda, dirsekte ve el bileğinde bulunur. Sürekli hareket halinde olan vücudun belirli bölgelerinde oluşan bir bağ dokusudur. Tendonlar, kişilerin ani sıçrama ve hareketlerinde de zedelenebilecek bağlardır. Tendon, bulunan … Devamını oku… Tendonlara Zarar Veren Davranışlar Neler

Acı Ot-Sarmaşık Otu-Yabani Kuşkonmaz’ın Faydaları Nelerdir?

Kuşkonmaz, tilkişen, acı ot , sarmaşık otu Yabani kuşkonmaz olarak bilinen Asparagus acutifolius, zambakgiller familyasındandır. Yabani kuşkonmaz’ın bölgelere göre isimleride değişir. Örneğin, Marmaris’de tilkişen ismi ile bilinirken, Aydın’da acı ot, sarmaşık otu ismi ile bilinir. Kuşadası’nda tilkişen’i acı ot ile birlikte satarlar. Demeti farklı olur tilkişen ve sarmaşık otu-acı ot diye ayrı ayrı satılır. Lezzet olarak … Devamını oku… Acı Ot-Sarmaşık Otu-Yabani Kuşkonmaz’ın Faydaları Nelerdir?

Mahlep Nedir? Mahlep Nasıl Kullanılır?Mahlep Faydaları Nedir

Kurabiye, pasta, poğaça, açma, ekmek yerken bazen çok farklı ve eşsiz bir lezzeti alıyorsanız bunun sırrı mahlep’dir. Peki bu eşsiz lezzet olan mahlep nasıl bir bitkidir? Mahlep nerelerde kullanılır? Ve mahlep sağlığa faydalı mıdır? Mahlep zararlı mıdır? Bugünkü makalemizde sizler için mahlep araştırmasını yaptık. Mahlep, mahlab, mahalab, mahleb, mahaleb, mahlepi, machlep yada makhlepi olarak farklı … Devamını oku… Mahlep Nedir? Mahlep Nasıl Kullanılır?Mahlep Faydaları Nedir