Bitki-Baharat-Kuruyemiş faydaları neler? Sağlıklı yaşam için ne kadar kuruyemiş tüketilemeli? Bitkilelerin ve baharatların içerikleri ve faydaları nedir?
Yeşil kahve son yıllarda en popüler kilo verme yaklaşımlarından biri olup, sağlıklı beslenme ve egzersiz ile birlikte kilo vermeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Peki, yeşil kahve sadece kilo vermek için mi? Yeşil kahve hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, makaleyi okumaya devam edin. Makalemizde yeşil kahvenin faydaları, hazırlanması, sağlık için yararlarına değineceğiz. Yeşil Kahve Nedir? Yeşil … Devamını oku…
Araştırmalar ısırgan otunun antimikrobiyal, antioksidan, ağrı kesici, ülsere karşı etkili olduğunugöstermiştir. Isırgan otunun en önemli sağlık yararları arasında vücudu arındırma , metabolik hızını arttırma, bağışıklık sistemini arttırma, dolaşımı artırma , enerji seviyesini iyileştirme, menstrüasyon (adet) ve menopoz semptomlarını en aza indirme ve cilt bakımına yardımcı olma gibi faydaları bulunmaktadır. Isırgan Otunun Faydaları için makale sonundaki … Devamını oku…
Çemen tozu, Türkiye’de Çemen otu, boy otu, poy otu, buy otu, çemen, çaman, halbe, pıltan ve frenk kimyonu isimleri ile bilinir. Pastırmanın üzerindeki kokulu madde çemendir. Hindistan’da çemen yaygın olarak ‘ Methi ‘ ismi olarak adlandırılır. Ortadoğu’da helbah veya helbak olarak anılan bitkidir. Peki, çemen otu nasıl kullanılır, Çemen otunun faydaları nelerdir bu makalemizde sizler … Devamını oku…
Muskat’ın Faydaları Nelerdir? Muskat ile küçük hindistan cevizi aynı mı? Besbase Nedir? Cevz-i bevvâ, Cevz-i Hindi, Cevz buva, Hint cevizi, Besbase isimleri ile de bilinen aromatik baharat olan Muskat’ın faydaları, zararları ve inanılmaz öyküsü… Küçük hindistan cevizi, Moluccas’taki Bandas Adasına veya Endonezya’nın Baharat Adaları‘na özgü Muskat ağacının ( Myristica fragrans )tohumudur. Küçük hindistan cevizi 4 … Devamını oku…
Ihlamur, halk arasında soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaçlardan biridir. Ihlamur soğuk algınlığının yanı sıra uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da kullanıldığı gibi daha birçok rahatsızlıkta kullanılır. Özellikle akşam saatlerinde fazla içmemeye dikkat etmek gerekir, çünkü fazla miktarda alındığında uykusuzluğa neden olabilir. Yapraklarında çok miktarda klorofil … Devamını oku…
Ihlamur hakkında bilgiler ve ıhlamur çayının hazırlanışı! Ihlamur ağacının çiçekleri Ortaçağ’dan bu yana geleneksel olarak terlemeyi teşvik etmek ve ateş düşürmek için kullanılmış. Tarih boyunca idrar söktürücü, spazm çözücü, mideyi sakinleştirici, öksürük ve boğaz ağrılarına karşı, balgam söktürücü, migren ağrılarına karşı, karaciğer ve safra hastalıklarına karşı kullanıldığı bilinmektedir. Ihlamur ağacı çiçekleri, ıhlamur ağacı yaprakları, özsuyu … Devamını oku…
Altın Süt sağlık için nelere faydalı? Altın süt (zerdeçal sütü), zerdeçal ile yapılan ve süte sarı veya altın rengi veren geleneksel bir Hint içeceğidir. İnsanlar ayrıca altın süte “zerdeçal sütü” diyorlar. Altın süt yapmak için, zerdeçal, tarçın , zencefil ve diğer baharatlar ile sütü ısıtmak gerekiyor. Zerdeçal antimikrobiyal ve antikanser etkileri güçlü bir antioksidandır. Altın … Devamını oku…
Karabiber çayı sağlık için oldukça faydalıdır. İsterseniz hem faydasını hemde Karabiber Çayının nasıl hazırlanacağını öğrenelim. Karabiber, Batı ve Ayurveda tıbbında uyarıcı, balgam söktürücü, batı bitkisel tıbbında hazımsızlıkda ve soğuk algınlığında dahili olarak kullanılır, Çin tıbbında sakinleştirici, mide bulantısı ve mide şikayetlerinde, gıda zehirlenmesi, kolera, dizanteri, ishal ve soğuktan kaynaklanan kusmayı tedavi etmek için bir ısınma … Devamını oku…