Coconut Oil- Hindistan Cevizi Yağının Zararları

Hindistan cevizi yağı inanılmaz derecede popülerdir. Filipinler, dünya çapındaki en büyük hindistancevizi yağı üreticisidir. Filipinler, Avrupa Birliği, Amerika Birleşik Devletleri ve Hindistan, hindistancevizi yağının en büyük tüketicileridir. Hindistan cevizi yağındaki benzersiz yağ asitlerinin kombinasyonu, kalp sağlığı, ağız sağlığı, beyin fonksiyonunu artırmak gibi olumlu etkilere sahip olabilir. Hindistancevizindeki yağların % 90’ı kalp sağlığına uygun doymuş yağlardan … Devamını oku… Coconut Oil- Hindistan Cevizi Yağının Zararları

Coconut Oil- Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Hindistan cevizi yağı, kilo kaybını desteklemekten Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya kadar sağlığa yararlı etkileri ile son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Hindistan cevizi yağının sağlıklı olduğunu kanıtlayan 1500’den fazla araştırma vardır. Bununla birlikte tüm hindistancevizi yağları aynı değildir ve sağlık üzerindeki etkisi türe göre değişebilir. Hindistan cevizi yağı piyasada iki şekilde mevcuttur. İşlenmemiş hindistancevizi yağı ve ticari … Devamını oku… Coconut Oil- Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Çörek otu Yağının Kullanımı: Sağlığa Faydaları Ve Zararı

Çörek otu yağı, ne yeni keşfedildi, nede yeni moda olan bir ürün değil. Çörek otu yağı Firavun’un mezarı kadar eskidir. Ve çörek otu yağının Kraliçe Kleopatra tarafından müthiş etkilerinden dolayı kullanıldığı söylenir. Çörek otunun sahip olduğu birçok faydasını anlatmıştık ilgili konuyu makale sonundaki linklere tıklayak ulaşabilirsiniz. Çörek otu yağı, güneybatı Asya’ya özgü bir bitki olan … Devamını oku… Çörek otu Yağının Kullanımı: Sağlığa Faydaları Ve Zararı

Keten Tohumu Yağının Faydaları Ve Kullanımı

Keten tohumu yağı, soğuk preslenmiş olgunlaşmış ve kurutulmuş keten tohumu ile elde edilir. ( Linum usitatissimum, L. ). Yağ, yaygın olarak keten tohumu yağı olarak da bilinir. Keten tohumu yağı, sağlık için gerekli olan hem omega-3 hem de omega-6 yağ asitlerini içerir. Güçlü bir besin profiline sahiptir ve insanlara oldukça fazla fayda sağlar. Keten tohumu, … Devamını oku… Keten Tohumu Yağının Faydaları Ve Kullanımı