Bal kabağının lezzetli bir tadı varıdr. Lezzetinin yanı sıra bal kabağı sağlık açısından faydalıdır. Turuncu rengi ile çok sevilen bu …
Kategori: Faydalı Besinler
Ispanak (Spinacia oleracea) zengin mineral, vitamin, pigment kaynağı olduğu için dünyanın en popüler yeşil, yapraklı besleyici sebzelerinden biridir. İçeriğindeki birçok …
Enginar, sağlıklı bir Akdeniz diyetinin temel taşıdır. Bu sebeple Akdeniz ülkelerinde bol bol enginar bulunur. Dünyada, Avrupa, Orta Doğu ülkeleri …
Çiriş (Asphodelus) aslında tüm dünyada tüketilen bir ot değildir. Akdeniz kesiminde oldukça fazla tüketilir. Zambakgiller ailesindendir. Çiriş yada çiriş otu …
Limonlar sadece lezzetli tadı değil aynı zamanda sağlığınız, cildiniz, saçınız için de faydalıdır. Ayrıca yaşamınızı kolaylaştırcak alanlarda da size yardımcıdır. …
Pırasa ( Allium ampeloprasum Leek. ), soğan ailesinin bir üyesidir ve Eski Mısırlıların zamanından beri yetiştirilmektedir. Asya ve Avrupa kültürlerinde …
Üzümler besleyici maddeler ile doludur. Meyvelerin Kraliçesi olarak bilinen üzümlerin çeşitli renkleri vardır. Üzüm’ün kırmızı, yeşil, sarı, siyah,mor, pembe gibi …