Besinlerin sağlığa faydaları, Besinlerin hangi vitamin ve mineralleri içerdikleri ile ilgili bilgiler.
Elma çok popüler bir meyvedir ve elmanın sayısız şekilde sağlığa faydası vardır, özellikle her yıl milyonlarca insanı öldüren kronik hastalıklar söz konusu olduğunda, elmanın faydası göz ardı edilmemeli… Elmanın farklı türleri vardır ve elmaların hepsi ağaçlarda yetişir saklanması ve taşınması kolaydır. Renk renk ve çeşit çeşit boyutlardaki elmalar Lezzet olarak da Tatlı, ekşi, mayhoş olmak … Devamını oku…
Maydanozun Sağlığa Faydaları Nelerdir? Maydanoz genellikle gıda olarak tüketilse de besin takviyesi ve çay şeklinde de tüketilebiliyor. Maydanoz yaprakları, tohumları ve köklerinin özleri, sindirim sorunları da dahil olmak üzere bir dizi sağlık durumunun tedavisine yardımcı olur. Maydanoz vücuda birçok yönden fayda sağlar ve çok çeşitli semptom ve hastalıklar için doğal olarak etkili bir tedavi olarak … Devamını oku…
Bıldırcın Yumurtası Mı Daha Faydalı Tavuk Yumurtası Mı? Birisi size bıldırcın yumurtasının tavuk yumurtasından daha sağlıklı olduğunu mu söyledi? Böyle bir iddianın gerçekliği var mıdır? Bıldırcın yumurtaları görünüşlerine göre çok çekicidirler. Soluk sarı kabuklarının üzerindeki benekler, onları çekici kılıyor. Ve bir çok kişide bıldırcın yumurtasının daha sağlıklı olduğunu düşünüyor. Tavuk Yumurtası Mı Bıldırcın Yumurtası Mı … Devamını oku…
Beluga Nedir? Baklagiller ailesinden olan mercimek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Çorbasından yemeğine, böreğinden salatasına kadar çeşitli şekillerde yapılmaktadır. Mercimeğin sarı, kırmızı ve yeşil türlerini biliriz. Ama mercimeğin siyahı da vardır. Bu mercimek “Beluga.” “Beluga” ismini Beluga hayvarına benzemesinden dolayı almıştır. Siyah mercimek – Beluga tıpkı diğer mercimek türleri gibi tam bir şifa deposudur. Siyah mercimek, … Devamını oku…
Avokado’nun Faydaları Nelerdir? Amerikan armudu, timsah armudu diyede bilinen Avokado oldukça eşsiz bir meyvedir. Çünkü meyvelerin çoğu karbonhidrattan oluşurken, avokado sağlıklı yağlar bakımından zengindir. Avokado, sağlıklı beslenmenin son derece besleyici bir bileşeni olmasının yanı sıra bir dizi pratik ve tıbbi kullanım sağlar. Avokado’nun besin değeri: Avokado, tüm meyvelerin en besleyici olanıdır ve kalorisi çok yüksektir, … Devamını oku…
Elma Sirkesinin Sağlık İçin 7 Faydasını sizlere bu makalemizde paylaşıyoruz Organik elma sirkesi, her gün kullanabileceğiniz en iyi doğal sağlık çözümlerinden biridir. Bilim adamları tarafından da desteklenen bir çok faydası vardır. Buna kilo kaybı, azalan kolesterol, düşük kan şekeri seviyeleri ve diyabetin iyileştirilmiş semptomları dahildir. Sirke eski bir halk ilacıdır ve çeşitli ev temizliğinde ve … Devamını oku…