Portakalın çeşitli sağlık yararları olduğu bilinmektedir. Portakal ağaçları dünyada en çok yetiştirilen meyve ağaçlarıdır. Portakal, (latince ismi: Citrus Sinensis) doğal …
Kategori: Faydalı Besinler
Taze beyaz karnabahar, lezzetli, besleyici eşsiz bir sebzedir. Birçok kişi, karnabaharı turpgiller ailesinin bir üyesi olarak kabul etse de, Karnabahar, …
Tatlı patates, dünya çapında yetiştirilen tatlı, nişastalı kök sebzedir. Lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir, yaygın olarak doğal turuncu renktedir, …
Bilimsel ismi Myrtus communis olan halk arasında Hambeles, Murt, Mersin Meyvesi olarak bilinen Güney Amerika, Kuzeybatı Himalaya ve Avustralya ve …
Trabzon hurması, özellikle Çin, Japonya, Kore ve diğer Doğu Asya ülkelerine özgü Diospyros bitkisinin turuncu, domates şeklinde bir meyvesidir. Bu …
Amerikan armudu, timsah armudu diyede bilinen Avokado oldukça eşsiz bir meyvedir. Çünkü meyvelerin çoğu karbonhidrattan oluşurken, avokado sağlıklı yağlar bakımından …
Sunchokes, Helianthus tuberosus, Jerusalem artichoke, Topinambour olarak da bilinen yer elması oldukça zengin bir insülin kaynağıdır. Ayrıca tansiyonu düşürmekten kanserle …