Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezene, yüzyılladır sağlık için kullanılan tıbbi bir bitkidir. Ayrıca rezene mutfaklarda baharat olarak da kullanılır. Rezene Nedir? Rezene ( Foeniculum vulgare ) havuç, kereviz ve maydanoz ailesindendir. Baharat ve ilaç olarak yaygın şekilde kullanılan Akdeniz kökenli bir aromatik bir bitkidir. Ama tüm dünyada yetiştirilmektedir. Antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiler sahiptir. Rezene Hangi Vitamin Ve Mineralleri İçerir? Rezene … Devamını oku… Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Karpuz, yazın en lezzetli ve en ferahlatıcı meyvesidir. 1 porsiyon (150 gr) karpuz 40 kaloridir. Ayrıca A vitamini ve C vitamini bol miktarda içerir. Karpuzun Faydaları Nelerdir? Karpuz, antioksidan açısından zengin, nemlendirici ve düşük kalorili bir meyvedir. Çeşitli hastalıkların, serbest radikal hasarının önlenmesi, iltihaplanmanın önlenmesine yardımcı olabilecek mineral ve vitamin kaynağıdır. Karpuzun % 92’si sudur. … Devamını oku… Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Arapsaçı Otu Özellikleri Ve Faydaları

Ege’nin şifa kaynağı otlarından Arapsaçı Otunun faydaları nelerdir ve Arapsaçı otu nasıl kullanır? Sağlığa pek çok yararı olan genellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde tarla kenarlarında, boş arazilerde de kendiliğinden yetişen dereotuna benzeyen Arapsaçı otu maydanozgillerden familyasındandır. Arapsaçı Otu Özellikleri Nelerdir? Dünyanın pek çok yerinde yetişen 1-1,5 metre yüksekliğinde olan arapsaçının ana vatanı Yakın doğu ve … Devamını oku… Arapsaçı Otu Özellikleri Ve Faydaları