Şekerin Özellikleri Nedir? Şeker Yerine Neler Kullanılabilir?

Şekerin Özellikleri Nedir? Şeker Yerine Neler Kullanılabilir?

Şeker hayatımızdan çıkmayan sürekli daim bir arkadaştır. Çay’a kahve’ye eklenen kaşık kaşık yada küp küp şeker ile birlikte gün içinde içtiğimiz içecekler ile işlenmiş gıdalardaki şeker hayatımıza ve sağlığımıza hükmediyor.  Şeker’in tatlandırıcıdan öte ne gibi özellikleri var. Şeker yerine ne kullanabiliriz  okumaya ne dersiniz? Şekerin iyi ve kötü olan özellikleri: 1- Şeker yiyeceklerin ve içeceklerin … Devamını oku…

Çam Fıstığı Ne Kadar Yenir? Çam Fıstığının Besinsel Değeri

Çam Fıstığı Ne Kadar Yenir? Çam Fıstığının Besinsel Değeri

Çam Fıstığının zarif ve pürüzsüz dış görünüşleri ile ince, tatlı tadı, onları birçokları için çekici bir atıştırmalık yapar. Pignolia olarak da bilinen çam fıstığı, çam familyasına ait ağaçların yenilebilir tohumlarıdır. Çam fıstığı, çoğu ağaç fıstığı gibi, vücudunuzdaki iltihabı azaltan bir dizi güçlü fitokimyasal içerir. Ayrıca, zehirli trigliseritleri artıran tekli doymuş yağ olan yüksek miktarda protein … Devamını oku…

Bulgur İle Neler Yapılır? Bulgurun Besinsel Değeri Nedir?

Bulgur İle Neler Yapılır? Bulgurun Besinsel Değeri Nedir?

Bulgur, tam bir tahıl olarak kabul edilir. Bulgurun renkleri ve boyutları olarak da farklılık gösterir. Esmer bulgur ve klasik herkesin aşina olduğu sarı bulgur vardır. Boyut olarak da köftelik bulgur, ince pilavlık bulgur, çiğköftelik bulgur, kısırlık bulgur, başbaşı bulgur, pilavlık bulgur, iri bulgur gibi farklı inceliklerde öğütülerek çeşitlendirilir. İnce çekilmiş bulgura ( düğü ve simit … Devamını oku…

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Boğaz ağrısı genellikle soğuk algınlığının ilk belirtilerinden biridir. Bununla birlikte, kuru havadan, tahriş edici veya kirletici maddelere maruz kalmak ve alerjik reaksiyona kadar birçok şeyden de kaynaklanabilir. Özellikle soğuk havalarda; hapşırık, öksürük, burun akıntısı ile kızaran, şişen, kaşınan ve tahriş olan boğaz rahatsızlık verir. Sık sık öksürmek ise boğazın tahriş olmasına ve buna bağlı olarak … Devamını oku…