Limon Kabuğunun Zararı Var Mı?

Limon sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlığınız, cildiniz ve saçınız için harikalar yaratır. Ama limon kabuğunun suyunu sıktıktan sonra atıyorsanız, tekrar düşünün. Limon kabuğunun limonun kendisinden 5 ila 10 kat daha fazla vitamin içerdiğini biliyor muydunuz? Araştırmalar limon kabuğunun çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek biyoaktif bileşiklerle dolu olduğunu belirlemiştir. Limon kabuğunun kalorisi çok düşüktür; lif, … Devamını oku… Limon Kabuğunun Zararı Var Mı?

Kırık Kemikleri İyileştiren Gıdalar Nelerdir?

Kırıktan sonra, kemiğinizin yeniden kaynaması gerekiyor. Kırık kemiklerin iyileşmesini sağlayan bazı besin maddeleri vardır. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile kırık kemiğin iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Kırık kemik, bir kemiğin çatlaması veya kemiğin kırılması durumudur. Kemiklerdeki kırılmanın sebebi düşme, burkulma, osteoporoz , belirli kanser türleri gibi bazı sağlık sorunlarından sonra ortaya çıkabilir. Vücudun kemik kırıklarının onarımını … Devamını oku… Kırık Kemikleri İyileştiren Gıdalar Nelerdir?

Blefarit Nedir? Göz Kapağı İltihabında Ne Yapılabilir?

Blefarit, bakterilerden kaynaklanan, göz kapaklarının kızarmasına, kaşıntısına, biraz şişmesine ve kirpiklerin altında pullanmaya neden olan yaygın bir göz rahatsızlığıdır. Blefarit (Göz Kapağı İltihabı) nedir? Blefarit , bakterilerin neden olduğu, kirpikler üzerinde kızarık, tahriş olmuş, kaşıntılı ve kepek benzeri pulların oluştuğu göz kapaklarının iltihabıdır. Bazen alerjilerden de kaynaklanır. Her yaştan insanı etkiler. Rahatsız edici olmasına rağmen, … Devamını oku… Blefarit Nedir? Göz Kapağı İltihabında Ne Yapılabilir?

Zerdeçalın Yan Etkileri Nelerdir Ve Nasıl Önlenir?

Zerdeçal, sağlık için yararlıdır ve tüm dünyada kullanılmaktadır . Bununla birlikte, bazı kişiler çeşitli nedenlerden dolayı zerdeçal’ın yan etkilerinden muzdarip olabilirler.  Ayrıca, piyasada zerdeçal takviyeleri ve kapsüller yer almaktadır. Zerdeçal takviyelerinin birçoğu ise sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bu makalemizde altın baharat zerdeçal’ın yan etkileri nelerdir ve zerdeçal’ın yan etkileri nasıl önlenir konusuna değindik. Zerdeçalın Yan … Devamını oku… Zerdeçalın Yan Etkileri Nelerdir Ve Nasıl Önlenir?