Pancar’da Hangi Vitaminler Var? Pancarın Zararı Var Mı?

Kırmızı Pancar ile ilgili bilgileri sizler için bu konumuzda derledik ve pancarın faydalarını da makale sonundaki linklerimizde paylaştık.  Hemen göz atabilirsiniz: Pancar ile ilgili önemli bilgiler: – Pancar ile ilgili yapılan çalışmalarda, bazı kanser risklerini azaltmaya yardımcı yüksek düzeyde antioksidan ve antienflamatuar maddeler içerdiği belirtilmiştir. Pancarlar, folat, manganez, potasyum, demir ve C vitamini gibi iyi … Devamını oku… Pancar’da Hangi Vitaminler Var? Pancarın Zararı Var Mı?

Likopen Nedir – Likopen Hangi Besinlerde Bulunur

Meyvelerin renkleri nasıl oluşur? Likopen nedir ve likopen hangi sebzelerde bulunur? Likopen’in sağlığımıza yararları nelerdir? Bu makalemizde likopen ile ilgili bilgileri sizler için araştırdık… Likopen, Domates, karpuz, pembe greyfurt gibi meyve ve sebzelere kırmızı renk ve diğer renkleri veren doğal olarak oluşan Karotenoidler adı verilen bir takım renk pigmentlerinden biridir. İnsan vücudu için en etkili … Devamını oku… Likopen Nedir – Likopen Hangi Besinlerde Bulunur

Aronia berry Faydaları Neler?Aronia’nın besin değeri Nedir?

Chokeberries=Aronia Berry (Aronia melanocarpa) Kuzey Amerika’ya özgüdürler, ancak Avrupa genelinde de dahil olmak üzere dünyanın diğer bölgelerindede yetişir. Aronia berry faydaları ve Aronia meyvesinin besin değerleri nelerdir? Manganez, magnezyum, potasyum, C Vitamini,Lif, E Vitamini, Demir, Protein, Karbonhidrat, K Vitamini, B9 vitamini, A Vitamini, çinko, sodyum, Folat, Kafeik asit, kuersetin, malvidin, epikateşin, karoten ve zeaksantin içerir. Aronia … Devamını oku… Aronia berry Faydaları Neler?Aronia’nın besin değeri Nedir?

Kimyonun Sağlık İçin İnanılmaz Faydaları

Kimyon, özellikle de Akdeniz, Meksika, Hindistan, Çin, Asya, Afrika, Latin Amerika ve Güneybatı Asya’da baharat olarak kullanılır. Köri tozu gibi birçok baharat karışımında tipik bir bileşendir.Genellikle bütün kurutulmuş tohumlar veya öğütülmüş toz şeklinde satılır. Yemek pişirmenin yanı sıra, kimyon, dünyanın birçok yerinde doğal tedavilerde kullanılır. Bazı Güneydoğu Asya ülkelerinde, sindirim, öksürük, ağrı ve karaciğer rahatsızlıklarında … Devamını oku… Kimyonun Sağlık İçin İnanılmaz Faydaları