Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Esansiyel Yağlar Nelerdir?

Yüksek tansiyon, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Tedavi edilmezse böbrek hastalığı, kalp krizi ve felce neden olabilir. Yüksek tansiyon uzun vadede kalp problemleri riski oluşturabilmektedir. Yüksek tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olabilecek ilaçlar olsa da esansiyel yağların kullanımı gibi bazı doğal alternatifler de faydalı olabilir. Lavanta, yasemin, bergamot ve adaçayı gibi esansiyel yağlar (uçucu … Devamını oku… Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Esansiyel Yağlar Nelerdir?

Emrolunduğun Gibi Dosdoğru Ol!

“Beni Hud İhtiyarlattı…” Abdullah b. Abbas demiştir ki. Bütün Kur’ân içinde Resulullah’a bu âyetten daha ağır ve daha çetin bir âyet nazil olmamıştır: Ve bunun içindir ki, Peygamber Efendimiz (s.a.v.) “Hud Sûresi ve benzerleri beni ihtiyarlattı” ve bazı rivayette “Beni Hud Sûresi ihtiyarlattı.” buyurmuştur.                       … Devamını oku… Emrolunduğun Gibi Dosdoğru Ol!

Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Karpuz, yazın en lezzetli ve en ferahlatıcı meyvesidir. 1 porsiyon (150 gr) karpuz 40 kaloridir. Ayrıca A vitamini ve C vitamini bol miktarda içerir. Karpuzun Faydaları Nelerdir? Karpuz, antioksidan açısından zengin, nemlendirici ve düşük kalorili bir meyvedir. Çeşitli hastalıkların, serbest radikal hasarının önlenmesi, iltihaplanmanın önlenmesine yardımcı olabilecek mineral ve vitamin kaynağıdır. Karpuzun % 92’si sudur. … Devamını oku… Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Abur Cubur Bağımlılığından Kurtulmak İçin İpuçları

Hepimiz çok fazla abur cubur tüketmenin sağlığa zararları olduğunu biliyoruz. Ancak birçok insan için, abur cuburdan uzak durmak kolay olmuyor. Abur cubur yemeyi nasıl bırakacağınızı öğrenmek ister misiniz? Abur cuburlara bağımlı olduğunuzu düşünüyorsanız gelin makaleye bir göz atalım… Makalemizde abur cubur bağımlılığınızı yenmek için yapabileceğiniz bazı şeylerle karşılaşacaksınız. Ailenize ve bağımlısı olan arkadaşlarınıza da yardımcı olmak … Devamını oku… Abur Cubur Bağımlılığından Kurtulmak İçin İpuçları