Barbunya Fasulyesinin Faydaları Ve Besin Değeri
Barbunya Fasulyesi protein açısından zengindir. İçeriğindeki besin değerleri ile kırmızı et’in yerini alabilir. Barbunya Fasulyesi, kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olan bitki proteininin en zengin kaynaklarını içerir. Barbunya Fasulyesindeki lif sindirim sağlığını iyileştirir ve kolorektal kanser gibi ciddi rahatsızlıkları uzak tutar. Barbunya fasulyesi, hayati vücut fonksiyonunu sürdüren demir, bakır, folat ve manganez gibi diğer temel besinleri … Devamını oku