Ceviz Hakkında Bilmediğiniz Farklı Bilgiler

Ceviz Hakkında Bilmediğiniz Farklı Bilgiler

Ceviz hakkında bilgiler burada! Cevizin besin değeri, cevizi saklama yöntemi ve daha fazlası! Ceviz Nedir? Ceviz, (Juglans regia) isimli ceviz ağacının ağacının meyvesidir. Küre benzeri topların üzeri taze yeşil bir kabuk ile kaplıdır. Taze kabuk üzerinden alınır ve içinden bir tane daha sert kabuk çıkar. Bu sert kabuk kırıldığında ise tek tohumlu lezzetli yemiş ceviz … Devamını oku

Juglans Regia – Cevizin Faydaları Nelerdir?

Juglans Regia – Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz, bizlere sağlıklı yağlar, lifler, vitaminler ve mineraller sağlar. Cevizin kabuğunun küçücük bir beyine benzemesi bir tesadüf olabilir, ancak araştırmalar cevizin gerçekten de zihnimiz için iyi olabileceğini göstermektedir. Günlük 43 gramlık ceviz porsiyonu, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, sindirim, bağışıklık sistemi sorunları gibi hastalıklardan bizleri koruyabilir. Cevizin Faydaları: 1- Ceviz, antioksidanlar açısından zengindir. Aterosklerozu teşvik eden … Devamını oku