Menisküs-Diz Ağrınız Mı Var? Dizlerdeki Sıvı Kaybına Öneriler

Menisküs-Diz Ağrınız Mı Var? Dizlerdeki Sıvı Kaybına Öneriler

Dizlerdeki sıvı kaybı nasıl önlenir? Dizlerdeki sıvı nedir? Diz ağrıları için Glukozamin takviyesi ve Glukozamin nelerde var? Hepimiz biliyoruz ki eklemlerin arasında sinovyal isimli bir sıvı vardır. Sağlıklı bir yaşam ile bu sıvıyı korumak mümkün. Aşırı kilo, aşırı zorlanma veya yaralanma ve dizlere gelen sert darbeler ile bu sıvı artık normal dolaşamaz ve diz ağrısına … Devamını oku

Diz Ağrısına Neden Olabilecek Alışkanlıklar

Diz Ağrısına Neden Olabilecek Alışkanlıklar

Doktorlara göre, çoğu diz ağrısı vakası, kötü alışkanlıklardan kaynaklanıyor. Diz ağrısı genellikle aşınma ve yıpranma ile ilişkili olabilir. Diz ağrısına sebep olan basit nedenler: Spor yaparken dizleri bükmek, hatta basit bir düşüş. Bununla birlikte, bazen yaralanmalar, diziniz ağrıyana kadar farkında olmadığınız kötü alışkanlıklardan kaynaklanır. Sadece yaşlıların bu tür sorunlar yaşadığı anlamına gelmez. 20’li veya 30’lu … Devamını oku