Eriklerin Besin Değeri Ve Erik Hakkında Bilmedikleriniz
Eriklerin Besin Değeri – Erik’de hangi vitamin ve mineraller var? A vitamini , C vitamini , folat, vitamin K, B1 vitamini (tiamin), B2 ( riboflavin ), B3 ( niasin ), B-6 ve E vitamini (alfa-tokoferol) kaynağıdır. İçlerinde bulunan mineraller arasında potasyum, florür, fosfor, magnezyum, demir, kalsiyum ve çinko bulunur. Ayrıca sağlığa yararlı çok çeşitli fenoller … Devamını oku