Vitaminler Ve Mineraller Arasındaki Fark

Vitaminler Ve Mineraller Arasındaki Fark

Vitaminler Ve Minerallerin arasındaki fark nedir? Fitobesinler, Folatlar, Karotenoidler, Bakır , B vitamini, C vitamini ve daha fazlası… Vitaminler ve mineraller vücudun iyileşmesi ve işleyişi için gerekli olan temel besinlerdir. Yeterince besin almadığımızda vitamin ve mineral eksiklikleri oluşur ve hastalıklar, hatta ölümle sonuçlanabilir. Vitaminler suda çözünür veya yağda çözünür olarak sınıflandırılır. Mineraller elektrolitler veya eser … Devamını oku