Göz Sağlığına İyi Gelen A Vitamini İçeren Besinler

Göz Sağlığına İyi Gelen A Vitamini İçeren Besinler

Göz İçin Yararlı Vitaminler Nelerdir? A Vitamini, sağlıklı gözler için yararlı bir vitamin ve antioksidandır. A vitamini yönünden zengin bir beslenme gece körlüğünü, göz iltihabını ve kuru gözleri önleyebilir. Ayrıca genel sağlık içinde çok faydalıdır. Konumuz göz olduğu için göz sağlığına iyi gelen A Vitamini içeren besinleri sizler için derledik. Sağlıklı Gözler İçin A Vitamini … Devamını oku

Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezene, yüzyılladır sağlık için kullanılan tıbbi bir bitkidir. Ayrıca rezene mutfaklarda baharat olarak da kullanılır. Rezene Nedir? Rezene ( Foeniculum vulgare ) havuç, kereviz ve maydanoz ailesindendir. Baharat ve ilaç olarak yaygın şekilde kullanılan Akdeniz kökenli bir aromatik bir bitkidir. Ama tüm dünyada yetiştirilmektedir. Antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiler sahiptir. Rezene Hangi Vitamin Ve Mineralleri İçerir? Rezene … Devamını oku