Havuç Suyu Neye İyi Gelir? Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir?

Havuç Suyu Neye İyi Gelir? Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir?

Havuç suyu içmek ile normalde yiyebileceğimiz havuçtan çok daha fazlasını tüketmiş oluruz. Böylelikle havucun vitaminlerini ve faydalarını de bolca almış oluruz. Havuç, dünyadaki en popüler, çok yönlü sebzelerden biridir. Her kültürden insan tarih boyunca çeşitli şekillerde havuç tüketmiştir. İster çiğ olarak, ister yemeklere, salatalara, tatlılara, pasta ve keklere ekleyerek ya da havuç suyu olarak tüketilmektedir. … Devamını oku

Göz Sağlığına İyi Gelen A Vitamini İçeren Besinler

Göz Sağlığına İyi Gelen A Vitamini İçeren Besinler

Göz İçin Yararlı Vitaminler Nelerdir? A Vitamini, sağlıklı gözler için yararlı bir vitamin ve antioksidandır. A vitamini yönünden zengin bir beslenme gece körlüğünü, göz iltihabını ve kuru gözleri önleyebilir. Ayrıca genel sağlık içinde çok faydalıdır. Konumuz göz olduğu için göz sağlığına iyi gelen A Vitamini içeren besinleri sizler için derledik. Sağlıklı Gözler İçin A Vitamini … Devamını oku