Kuru İncir mi Yaş İncir Mi? Hangisinde Vitamin Daha Fazla?
Kuru incirler mi yaş incirler mi? Kimi Kuru sever , kimileri de yaş incir sever? Peki Kuru incir ile yaş incir arasında kalori ve vitamin, mineral farkı var mı? Yaş incirin kalorilerisi çok düşüktür. 100 gram taze incirde sadece 74 kalori vardır. 100 gram Kuru incirde yaklaşık 220 kalori vardır. Kuru incir, aslında, oldukça konsantre … Devamını oku