Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Esansiyel Yağlar Nelerdir?

Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Esansiyel Yağlar Nelerdir?

Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Kullanılan ve Tavsiye Edilen Esansiyel Yağlar Yüksek tansiyon, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Tedavi edilmezse böbrek hastalığı, kalp krizi ve felce neden olabilir. Yüksek tansiyon uzun vadede kalp problemleri riski oluşturabilmektedir. Yüksek tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olabilecek ilaçlar olsa da esansiyel yağların kullanımı gibi bazı doğal alternatifler de faydalı … Devamını oku

Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Gıdalar

Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Gıdalar

Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Gıdalar Nelerdir?    Tansiyon sorunu olanlar, reçetelerine ek olarak kan basıncını düşüren belirli gıdaları tüketmeyi tercih edebilirler. Kan basıncınızın tehlikeli bir seviyeye ulaşmasını önlemeye çalışıyorsanız, bu gıdalardan bazıları oldukça faydalı olacaktır. Ama bazılarının kan basıncına olan etkisi bilinmemektedir. Bu gıdalar ile birlikte egzersiz ve yaşam tarzında değişiklikler de yapılmalıdır. Bezelye İçerdiği proteinler … Devamını oku