Cauliflower – Karnabahar Faydaları ve Besin Değerleri Nedir

Cauliflower – Karnabahar Faydaları ve Besin Değerleri Nedir

Taze beyaz karnabahar, lezzetli, besleyici eşsiz bir sebzedir. Birçok kişi, karnabaharı turpgiller ailesinin bir üyesi olarak kabul etse de, Karnabahar, lahana, yeşil lahana, Brüksel lahanası ve brokoli aynı bitki türüne ( Brassica oleracea ) aittir. Beyaz Karnabahar , en yaygın rengi olmasına rağmen , sarı, turuncu, mor ve yeşil dahil olmak üzere çeşitli renkli karnabahar … Devamını oku