Karnabahar Saklama Koşulları Ve Pişirme Yöntemleri
Karnabahar, zengin besin kaynakları ile doludur, kalorisi çok düşük, ancak vitamin bakımından yüksektir. Aslında, karnabahar ihtiyacınız olan hemen hemen her vitamin ve mineralden bazılarını içerir. İnanılmaz derecede çok yönlüdür ve diyetinizdeki düşük karbonhidratlı beslenmede tahıl ve baklagillerin yerine kullanılabilir. Kronik hastalıkların önlenmesinde rol oynadığı düşünülen doğal olarak oluşan iki bileşik olan fitokimyasallar ve antioksidanlar açısından … Devamını oku