Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Karpuzun Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Karpuz, yazın en lezzetli ve en ferahlatıcı meyvesidir. 1 porsiyon (150 gr) karpuz 40 kaloridir. Ayrıca A vitamini ve C vitamini bol miktarda içerir. Karpuzun Faydaları Nelerdir? Karpuz, antioksidan açısından zengin, nemlendirici ve düşük kalorili bir meyvedir. Çeşitli hastalıkların, serbest radikal hasarının önlenmesi, iltihaplanmanın önlenmesine yardımcı olabilecek mineral ve vitamin kaynağıdır. Karpuzun % 92’si sudur. … Devamını oku