Kas Ağrısına Doğal Çözüm – Karpuz Suyu

Kas Ağrısına Doğal Çözüm – Karpuz Suyu

Yürüyüşe çıkmak, spor yapmak ve bahçe işleri ile uğraşmak kaslarınızı çalışmasına yardımcı olur. Kasları hareket ettirmek kendinizi ne kadar güzel hissettiriyor değil mi? Fakat kaslar gün içerisinde yaptığımız aktiviteler sonrasında bir sonraki gün ağrı yapabilir.  Kas ağrısı için ne yapmalısınız? Bu ağrıları yaşamamanın bir yolu var mı? Yapılan bilimsel bir çalışma var diyor… Ve sadece … Devamını oku

Kasları Gevşetmenin Doğal Yolları

Kasları Gevşetmenin Doğal Yolları

Sürekli oturan kişilerde olabildiği gibi çok hareketli olan kişilerde’de  karşılaşılan kas gerginliği oldukça zor olmasına rağmen doğal yöntemler ile kurtulabilirsiniz. Sıkışan ( gerginleşen) kasları gevşetmek için uygulayabileceğimiz birçok tedavi türü vardır. Bu tedaviler aynı zamanda rahatlamada sağlayabilir. Çok sıkışan kasları gevşetmek için aşağıdaki tedavi önerilerini deneyebilirsiniz. Gerilen Kasları Gevşetmek İçin 5 Doğal Yöntem 1- Kasları … Devamını oku