Keten Tohumu Yağının Faydaları Ve Kullanımı

Keten Tohumu Yağının Faydaları Ve Kullanımı

Keten Tohumu Yağının Faydaları Ve Kullanırken  Dikkat edilmesi Gerekenler Neler Keten tohumu yağı, soğuk preslenmiş olgunlaşmış ve kurutulmuş keten tohumu ile elde edilir. ( Linum usitatissimum, L. ). Yağ, yaygın olarak keten tohumu yağı olarak da bilinir. Keten tohumu yağı, sağlık için gerekli olan hem omega-3 hem de omega-6 yağ asitlerini içerir. Güçlü bir besin … Devamını oku

Keten Tohumu Nedir? Ne Kadar Tüketilir Ve Nerede Kullanılır?

Keten Tohumu Nedir? Ne Kadar Tüketilir Ve Nerede Kullanılır?

Keten tohumu nedir ve nereden geldi? Keten tohumu nasıl kullanılmalı? Keten tohumu ( Linum usitatissimum) , yaklaşık 2 metre boyunda büyüyen keten bitkisidir. Medeniyetin başlangıcından beri muhtemelen Mısır’da bazı kaynaklara göre Babil’de ilk kez yetiştirildi.  Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerini çevreleyen ülkelerde binlerce yıl önce ekilen küçük yağlı tohumlar,  sonradan tüm dünyaya yayıldı ve yetiştirilmeye … Devamını oku