Mor Sebze Ve Meyvelerin Sağlık İçin Faydaları
Mor sebze ve meyveler, renklerinin güzel olduğu kadar sağlık içinde çok yararlıdırlar. Mor Sebze Ve Meyvelerin Sağlık İçin 6 Faydası Mor yiyecekleri sağlık için yararlı hale getiren antioksidan içeriğidir. Antioksidanların güçlü sağlığa yararları çok iyi bilinmektedir. Meyvelerin ve sebzelerin koyu mor rengi genellikle bu yiyeceklerin iyi bir antioksidan dozuna sahip olduğunun bir işaretidir. Antosiyaninler özel … Devamını oku