Bağışıklık Sistemini Desteklemenin Vakti Geldi
Sıcaklıklar düşüyor ve kazak havası neredeyse geldi geliyor. Bağışıklık sisteminizi destekleyecek yiyecek ve içeceklere önem vermelisiniz. Hiçbir gıda tek başına soğuk algınlığına yakalanmanızı tamamen engelleyemese de, bol miktarda meyve ve sebze içeren çok yönlü sağlıklı bir beslenme, bağışıklık sisteminizi desteklemenin iyi bir yoludur. Çeşitlilik, doğru beslenmenin anahtarıdır. Yiyeceklerden sadece birini yemek, sürekli yeseniz bile grip … Devamını oku