Marulun Faydaları – Kıvırcık-Lactuca sativa Nelere Faydalıdır
Marul, (kıvırcık) en sevilen yeşil yapraklı sebzelerden biridir. Peki Maruk faydası yada diğer ismi ile kıvırcığın faydası nelerdir? Asteraceae ailesie ait, Gevrek, yeşil veya koyu kırmızı yaprakları, sağlığa fayda sağlayan inanılmaz temel besin kaynaklarından biridir. Marul yada kıvırcık dediğimiz sebzeyi genellikle salatalarda ve sandviç aralarında, kısır ve çiğköfte gibi bulgurlu yiyeceklerin yanında severek tüketiriz. Peki … Devamını oku