Kötü Kolesterolü Düşüren Meyve Suları

Kötü Kolesterolü Düşüren Meyve Suları

Kolesterol “kötü” veya “iyi” kolesterol, LDL veya HDL olarak iki kategoriye ayrılır. Kötü Kolesterole Karşı Hangi Meyve Sularını İçmek Gerekir? Kolesterol vücudunuzun düzgün çalışması için belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu bir lipittir. Bununla birlikte, hareketsiz yaşam tarzı ve zayıf bir diyet, kolesterol seviyelerinin istemeden artmasına neden olur. Bu da sonuç olarak ciddi sağlık sorunlarına yol açar. … Devamını oku

Kolesterolü Düşüren Mükemmel İçecekler

Kolesterolü Düşüren Mükemmel İçecekler

Kolesterol vücudunuzun düzgün çalışması için belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu bir lipittir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek belirli içecekleri beslenmenize eklemeniz sağlığınız için faydalı olabilir. Yüksek seviyelerde kötü kolesterol ve total kolesterol, inme ve kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Doğru uygulanan beslenme kolesterol seviyelerini düşürmede önemli bir rol oynar. Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Doğal İçecekler Nelerdir? Kolesterolü Düşürmek İçin … Devamını oku

Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezene Nedir, Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezene, yüzyılladır sağlık için kullanılan tıbbi bir bitkidir. Ayrıca rezene mutfaklarda baharat olarak da kullanılır. Rezene Nedir? Rezene ( Foeniculum vulgare ) havuç, kereviz ve maydanoz ailesindendir. Baharat ve ilaç olarak yaygın şekilde kullanılan Akdeniz kökenli bir aromatik bir bitkidir. Ama tüm dünyada yetiştirilmektedir. Antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiler sahiptir. Rezene Hangi Vitamin Ve Mineralleri İçerir? Rezene … Devamını oku

Erik Suyunun İnanılmaz Faydaları Nelerdir?

Erik Suyunun İnanılmaz Faydaları Nelerdir?

Kabızlığa iyi gelmesi ile bilinen kuru erik suyunun sağlık için çok çeşitli faydaları vardır. Doku, renk ve tat farklılıkları olan çok çeşitli erik türleri vardır. Kuru erik, herhangi bir erik türünün kurutulmuş halidir. Sağlık için erik tüketmenin en kolay ve en etkili yolu erik suyudur. Erik suyu, ayrıca benzersiz antioksidanlar içermektedir. Erik Suyunun Sağlık İçin … Devamını oku