Likopen Nedir – Likopen Hangi Besinlerde Bulunur

Likopen Nedir – Likopen Hangi Besinlerde Bulunur

Meyvelerin renkleri nasıl oluşur? Likopen nedir ve likopen hangi sebzelerde bulunur? Likopen’in sağlığımıza yararları nelerdir? Bu makalemizde likopen ile ilgili bilgileri sizler için araştırdık… Likopen, domates, karpuz, pembe greyfurt gibi meyve ve sebzelere kırmızı renk ve diğer renkleri veren doğal olarak oluşan Karotenoidler adı verilen bir takım renk pigmentlerinden biridir. İnsan vücudu için en etkili … Devamını oku

Kırmızı Yiyeceklerin Sağlık İçin Yararları

Kırmızı Yiyeceklerin Sağlık İçin Yararları

Elmalar, narlar, kirazlar, ahududular, kızılcıklar, çilekler, karpuzlar, domatesler, pancarlar, kırmızı soğanlar, biberler, kırmızı lahanalar ve diğer kırmızı renkli yiyecekler dikkat çekicidir. Ve sağlıklı yaşam için hepsi mükemmel besinlerdir. Pek çok kırmızı meyve ve sebzenin bu şekilde görünmesini sağlayan şey, kırmızı renkli bir antioksidandır. Likopen, meyve ve sebzelere kırmızı renk veren doğal olarak bulunur. Karotenoidler adı … Devamını oku