Patlıcanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir
Yaz aylarının en sevilen ve en bereketli sebzelerinden olan patlıcan içeriğindeki yüksek lif sayesinde zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. Aralarından seçim yapabileceğiniz türlü patlıcan çeşitleri vardır. Top patlıcan, kemer patlıcan vs. Patlıcan ile yapılan yemek ve salata çeşitleri de oldukça fazladır. Bir porsiyon patlıcan, bir kişinin günlük lif, bakır, manganez, B-6 ve tiamin ihtiyacının en az% 5’ini … Devamını oku