Salatalığın Daha Önce Duymadığınız Faydaları

Salatalığın Daha Önce Duymadığınız Faydaları

Her sebze gibi salatalığın da sağlığa faydaları vardır. Muhtemelen daha önce hiç duymadığınız salatalık faydaları neler? Salatalığın, genelde sebze olduğu düşünülse de, salatalık aslında bir meyvedir. Salatalığın su içeriği yüksektir. Aslında salatalık yaklaşık % 96 sudan oluşur ve zararlı serbest radikallerin birikmesini önleyen ve kronik hastalık riskini azaltabilen flavonoidler , tanenler, lignanlar ve triterpenler de … Devamını oku

Salatalık Deyip Geçme: İşte Salatalık ve Suyunun Faydaları

Salatalık Deyip Geçme: İşte Salatalık ve Suyunun Faydaları

Salatalık sebze mi meyve mi pek çok kişi salatalık için sebze dese bile salatalık bir meyvedir, çünkü Salatalık, (Cucumis sativus) tohumları olan çiçekli bir bitkinin meyvesidir. Kavun, karpuz gibi Kabakgiller (Cucurbitaceae ) ailesindendir. Düşük kalorili, nemlendirme özelliklerinin yanında değerli besin maddeleri içerir. Salatalık aslen Güney Asya kökenli  çiçekli bir bitkidir. Hindistan ve Çin, özellikle Avrupa … Devamını oku