Salatalık Suyu Tansiyonu Düşürür Mü?

Salatalık Suyu Tansiyonu Düşürür Mü?

Hipertansiyon -Yüksek tansiyon- veya yüksek kan basıncı, kanın arter duvarlarına yaptığı basınç olarak tanımlanır. Kan basıncınız 120/80 mmHg, aralığındaysa normal olduğu söylenir. 140/100 mmHg,’nin üzerine çıkarsa, tıbbi yardım almanız önerilir. Yüksek tansiyon böbrek hastalıkları, kalp hastalığı felç ve ölüme neden olabilir Yüksek tansiyonu olan kişiler, bu risklerini azaltmak için sağlıklı beslenmelidirler. Potasyum ve magnezyum bakımından … Devamını oku

Salatalık Deyip Geçme: İşte Salatalık ve Suyunun Faydaları

Salatalık Deyip Geçme: İşte Salatalık ve Suyunun Faydaları

Salatalık sebze mi meyve mi pek çok kişi salatalık için sebze dese bile salatalık bir meyvedir, çünkü Salatalık, (Cucumis sativus) tohumları olan çiçekli bir bitkinin meyvesidir. Kavun, karpuz gibi Kabakgiller (Cucurbitaceae ) ailesindendir. Düşük kalorili, nemlendirme özelliklerinin yanında değerli besin maddeleri içerir. Salatalık aslen Güney Asya kökenli  çiçekli bir bitkidir. Hindistan ve Çin, özellikle Avrupa … Devamını oku