Semizotunda Hangi Vitaminler Var? Semiz Otu İle Neler Yapılır?

Semizotunda Hangi Vitaminler Var? Semiz Otu İle Neler Yapılır?

Semizotu, Akdeniz, Asya, Orta Doğu ve Afrika’da sevilerek tüketen ok sağlıklı bir ottur. Peki semizotunun içeri nedir? Semizotu ile neler yapılır? Gelin yazımıza bir göz atalım. Semizotunun tıbbi kullanımı yıllar öncesine dayanıyor. Eski Romalılar dizanteriyi, bağırsak solucanlarını, baş ağrısını ve karın ağrısını tedavi etmek için semizotu kullandılar. Geleneksel Çin Tıbbında da binlerce yıldır kullanılmaktadır. Semiz … Devamını oku…

Purslane: Semizotu Nedir? Semizotunun Faydaları Nelerdir?

Purslane: Semizotu Nedir? Semizotunun Faydaları Nelerdir?

Semizotu  çiğ veya pişirilerek yenilebilen yeşil yapraklı yabani ot sınıfından bir bahçe bitkisidir. Semizotugiller (Portulacaceae ) familyasına aittir. Diğer yabani otlar gibi, semizotununda eşsiz faydası vardır. % 93 oranında su içerir. Ekşi ve hafif tatlı bir tadı vardır. Semiz otunun faydaları: 1- Semizotunda bulunan yüksek seviyedeki omega-3 yağ asitleri, kalbi ve damar sistemini koruyarak kötü … Devamını oku…