Sigara Bırakmak Zor Mu? Sigara Bırakmak İçin İpuçları!
Sigara içmek sayısız sağlık sorununu ortaya çıkarabileceğinden, mümkün olan en kısa zamanda bırakmak sağlık için çok yararlı olacaktır. Sigara içmek, bir çok sağlık riskine sahiptir. Kalp, akciğer hastalıkları en riskli olanlarıdır. Mümkün olan en kısa sürede sigarayı bırakmak sağlıklı akciğer, iyileştirilmiş kalp fonksiyonu, daha yeni bir nefes ve hatta sigaraya para harcamadığınız için paradan tasarruf … Devamını oku