Taze Yeşil Fasulyenin Faydaları Ve Besin İçeriği
Taze Fasulye’nin, çalı fasulyesi, ayşe kadın fasulye gibi pek çok isimleri bulunur ve 130’dan fazla yeşil fasulye çeşidi vardır. A, C ve K vitaminleri ve folik asit ve lif kaynağıdır. Beslenmenize yeşil fasulye gibi daha fazla sebze eklenmesi obezite , diyabet , kalp hastalığı ve genel sağlık sorunlarımızın riskini azaltır. Yeşil fasulye ıspanak ile karşılaştırıldığında … Devamını oku