yüksek tansiyon nasıl düşürülür

Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Gıdalar Nelerdir?    Tansiyon sorunu olanlar, reçetelerine ek olarak kan basıncını düşüren belirli gıdaları tüketmeyi tercih edebilirler. Kan basıncınızın tehlikeli bir seviyeye ulaşmasını önlemeye çalışıyorsanız, bu gıdalardan bazıları oldukça faydalı olacaktır. Ama bazılarının kan basıncına olan etkisi bilinmemektedir. Bu gıdalar ile birlikte egzersiz ve yaşam tarzında değişiklikler de yapılmalıdır. Bezelye İçerdiği proteinler … Devamını oku