Susamın Faydaları Nelerdir? Susam’ın Önemi ve Besin Değeri
Susam, susam bitkisinin minik yenilebilir tohumlarıdır. Susam tohumları, dünyadaki en eski yağlı tohum bitkilerindendir. Peki susamın faydaları nelerdir? Bu tohumlar, diğer tüm bitkisel tohumlardan biraz farklıdır. Çünkü susam tohumu diğer tohumlara göre daha çok yağ içerir. Susam tohumları, yağ için işlenen ilk bitkilerden biri ve en eski çeşnilerdendir. Susamın besin değeri: Susamın içerdiği vitamin ve … Devamını oku