Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır

Ayva yaprağının çayı nasıl hazırlanır?

Bir bardağa 3 adet yıkanmış ve kırılmış ayva yapraklarını koyun, üzerine 250 ml kaynar su ekleyin. 15 dakika dinlendirin ve yapraklarının özünün en iyi şekilde salınması için bardağı bir kapak ile kapatın. Bir günde bir veya iki fincan ayva yaprağı çayı içebilirsiniz. Tatlandırıcı eklemeyin. Tadı sevmiyorsanız, biraz bal ekleyebilirsiniz.

Farklı yöntem ile ayva yaprağı çayı hazırlama:

4 bardak su
5 adet ayva yaprağı

1 litre su kaynatın ve yıkadığınız kurutulmuş ayva yaprağını suya ekleyin ve 2 ila 3 dakika kaynatın. Çok fazla kaynatmayın. Çünkü çok kaynadığında ayva yaprakları özelliğini kaybeder. Karışımı 5 dakika demlenmeye bırakın ve süzün. Artık ayva yaprağı çayı hazır afiyetle içebilirsiniz şifa olsun. Tatlandırıcı olarak sadece biraz bal ekleyebilirsiniz.

Ayva yaprağının kullanımında dikkat edilmesi gerekenler:

1- Ayva yaprağını çiğ olarak tüketmeyin.

2- Kabızlık çeken insanlar kabızlığın yapıcı bir özelliği olan ayva yapraklarını tüketmemelidirler

3- Ayva yaprağı çayı çocuklar içinde güvenlidir.

4- Ayva yaprağı çayını başka bir tıbbi tedaviniz ile birlikte kullanırken dikkatli olmanız gereklidir.

Ayva yapraklarında bulunan besin değerleri:

B1 Vitamini, B2 vitamini, B3 Vitamini, B6 Vitamini, C vitamini, Demir, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Sodyum, Bakır, manganez içerir.

Aşağıdaki tavsiye konuları linklere tıklayarak okuyabilirsiniz:

Kışın Mis Kokulu Meyvesi Ayvanın Faydaları

Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır? Mısır Püskülünün Faydaları

Kiraz Sapı Faydaları: Vişne Ve Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır

Isırgan Otunun Yararları- Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır

Demir Eksikliği Tedavisine Destek Olan Bitkisel Çaylar